野菜たっぷりちゃんぽん ｜ リンガーハット 渋谷南口店の詳細
| 料金（税込） | 680円 |
|---|---|
| カロリー | 732kcal |
| タンパク質 | 28.2g |
| 脂質 | 24.5g |
| 炭水化物 | 99g |
Review
ちゃんぽんにするか、皿うどんにするか、それが問題だ！
結構、麺の量が多いかもなぁと思いつつも、ついつい完食してしまうことが多々あるのが、ちゃんぽんの恐ろしさ・・・
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
リンガーハット 渋谷南口店の概要
| 店名 | リンガーハット 渋谷南口店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3464-0668 |
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町2-12 |
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Author Profile
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ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
