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野菜たっぷり!大盛醤油焼うどん | セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店

うどん コンビニダイエット 低カロリー 野菜 高タンパク
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野菜たっぷり!大盛醤油焼うどん | セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店の詳細

料金(税込) 369円
カロリー 649kcal
タンパク質 22.6g
脂質 7.4g
炭水化物 123.1g

Review

うどんは意外とカロリーが高かったりするので、麺の量には注意しています。
やっぱり日常的に野菜は食べたいので、こういうメニューは率先して食べる!
間違ってもうどんに小さめの丼を追加したりはしません!炭水化物のセットは結構カロリーいくことが多いので。

セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店の概要

店名 セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店
電話番号 03-3770-4876
住所 東京都渋谷区道玄坂1-10?5
[map lat="35.657050" lng="139.699079" breakpoint="320px" height="300px"] セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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