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野菜たっぷり!10品目の中華丼 | セブンイレブン渋谷東1丁目店

コンビニダイエット 中華 低カロリー 野菜
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野菜たっぷり!10品目の中華丼 | セブンイレブン渋谷東1丁目店の詳細

料金(税込) 417円
カロリー 494kcal
タンパク質 13.4g
脂質 9.5g
炭水化物 88.7g

Review

やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
タンパク質が大事だと思っているけど、代謝をさせるにはビタミンも大事!なので、野菜もバランスよく摂るよう心がけています〜
お気に入りの中華料理屋さんがあるだけ、食事のバリエーションは広がるのが助かる。

セブンイレブン渋谷東1丁目店の概要

店名 セブンイレブン渋谷東1丁目店
電話番号 03-3407-1677
住所 東京都渋谷区東1-25?2
[map lat="35.654639" lng="139.708420" breakpoint="320px" height="300px"] セブンイレブン渋谷東1丁目店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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