野菜の旨みとけこむロールキャベツ｜アール・エフ・ワン東急東横のれん店

Review

なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。

ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！

やっぱり日常的に野菜は食べたいので、こういうメニューは率先して食べる！

アール・エフ・ワン東急東横のれん店

mealthyconcierge: 30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。