野菜を食べる！１０種具材の豚汁 ｜ ファミリーマート渋谷クロスタワー店の詳細
| 料金（税込） | 297円 |
|---|---|
| カロリー | 134kcal |
| タンパク質 | 10.7g |
| 脂質 | 5.3g |
| 炭水化物 | 10.4g |
Review
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
普通に外食やコンビニだと野菜が欠如しがちなので、摂れる時に摂る！
やっぱりこれだけ話題だと炭水化物は気になりますね。
ファミリーマート渋谷クロスタワー店の概要
| 店名 | ファミリーマート渋谷クロスタワー店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6418-5785 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-15?1 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
もっちり太麺 肉玉ソース焼そば ｜ ローソン渋谷二丁目店
527kcal / 369円
ガラ炊きスープ仕立てチャーシュー麺（醤油） ｜ セブンイレブン渋谷桜丘東店
499kcal / 491円
レンジ 味噌ラーメン ｜ ローソン渋谷三丁目明治通り店
499kcal / 426円
冷しつけ麺 ｜ ローソン渋谷三丁目店
504kcal / 461円
若鶏のから揚げ弁当 ｜ サンクス渋谷金王坂店
665kcal / 417円
４種のチーズを使った濃厚チーズグラタン ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
402kcal / 369円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
ミラノサンドＢ サーモンと小柱の野菜マリネ ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷宮益坂上店店
392kcal / 380円
石窯バケットサンド（パストラミポークマリネ） ｜ ファミリーマート渋谷クロスタワー店
255kcal / 297円
焼鮭定食 ｜ 松屋 渋谷センター街店
576kcal / 417円
トースト ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷1丁目店店
254kcal / 176円
かき揚うどん ｜ 小諸そば 渋谷新南口店
522kcal / 350円
フォカッチャ サーモン＆バジルポテトサラダ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店店
375kcal / 389円
" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー
五郎島金時のスープ Ｒ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
311kcal / 630円
モーニングサンド ＢＬＴエッグ ｜ ファーストキッチン 渋谷宮益坂店
403kcal / 287円
牛ビビンバ風スープごはん ｜ サンクス渋谷金王坂店
275kcal / 369円彩り野菜のスープモーニング ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
269kcal / 500円Ｗハンバーガー ｜ モスバーガー 渋谷公園通り店
372kcal / 259円
サンドイッチ ベジーデライト ｜ サブウェイ 渋谷宮益坂店
219kcal / 278円
" 野菜 " に関連する近隣のメニュー
野菜たっぷり！１０品目の中華丼 ｜ セブンイレブン渋谷桜丘店
494kcal / 417円
野菜天丼 小うどんセット 冷 ｜ 天丼てんや 渋谷地下鉄ビル店
981kcal / 676円
ごろっと野菜の煮込みハンバーグ ｜ アール・エフ・ワン ?東急東横西館店?店
391kcal / 750円
９種の野菜のトマト粥 Ｌ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
142kcal / 800円
１日分の緑黄色野菜が摂れるグラタン ｜ セブンイレブン渋谷桜丘店
341kcal / 426円
１／２日分の野菜が摂れるスープ ｜ ファミリーマート渋谷児童会館前店
147kcal / 369円
Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ！」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
