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鉄皿チキングリルセット | 松屋 渋谷宮益坂上店

外食ダイエット 高タンパク 鶏肉
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鉄皿チキングリルセット | 松屋 渋谷宮益坂上店の詳細

料金(税込) 593円
カロリー 999kcal
タンパク質 40.9g
脂質 37.2g
炭水化物 114.6g

Review

たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
低カロリー高たんぱくな食材といえば鶏肉!ダイエット中は鶏肉生活です♪
ダイエット中でもたんぱく質をしっかり摂りたいので、率先してチキンを選択しています!

松屋 渋谷宮益坂上店の概要

店名 松屋 渋谷宮益坂上店
電話番号 03-6418-6905
住所 東京都渋谷区渋谷1-8-3 TOC第1ビル
[map lat="35.660312" lng="139.705614" breakpoint="320px" height="300px"] 松屋 渋谷宮益坂上店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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