雑穀入りご飯とガーリックチキンのお弁当 | セブンイレブン渋谷金王坂上店の詳細
料金(税込) | 462円 |
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カロリー | 583kcal |
タンパク質 | 28.7g |
脂質 | 17.1g |
炭水化物 | 78.5g |
Review
カロリーを気にしている人にはオススメ!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
セブンイレブン渋谷金王坂上店の概要
店名 | セブンイレブン渋谷金王坂上店 |
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電話番号 | 03-3486-7710 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷2-10?13 |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。