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雑穀入り御飯と黒酢仕立て酢豚のお弁当 | セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店

コンビニダイエット 中華 低カロリー 高タンパク
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雑穀入り御飯と黒酢仕立て酢豚のお弁当 | セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店の詳細

料金(税込) 462円
カロリー 584kcal
タンパク質 23.6g
脂質 16g
炭水化物 86.6g

Review

中華は油が多いイメージなので、そこだけ注意しています。
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。

セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店の概要

店名 セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店
電話番号 03-3797-9778
住所 東京都渋谷区渋谷3?6?1
[map lat="35.657906" lng="139.704848" breakpoint="320px" height="300px"] セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店 [/map]

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mealthyconcierge
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
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