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香ばしチキンのペペロンチーノ | ローソン渋谷ヒカリエ店

イタリアン コンビニダイエット スパゲティ パスタ 高タンパク
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香ばしチキンのペペロンチーノ | ローソン渋谷ヒカリエ店の詳細

料金(税込) 461円
カロリー 806kcal
タンパク質 38.6g
脂質 36.5g
炭水化物 80.6g

Review

たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!
パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず!

ローソン渋谷ヒカリエ店の概要

店名 ローソン渋谷ヒカリエ店
電話番号 03-3797-0966
住所 東京都渋谷区渋谷2?21?1
[map lat="35.659014" lng="139.703590" breakpoint="320px" height="300px"] ローソン渋谷ヒカリエ店 [/map]

" イタリアン " に関連する近隣のメニュー

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" スパゲティ " に関連する近隣のメニュー

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  • 昔のナポリタン | 庄や 渋谷南口店

    1kcal / 550円

" パスタ " に関連する近隣のメニュー

  • 北海道風 大地の恵みのチーズクリームスープスパゲッティー | 五右衛門 渋谷本店

    1kcal / 900円
  • 4種チーズのクリームソースパスタ | セブンイレブン渋谷東1丁目店

    687kcal / 399円
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  • 完熟トマト仕立てのナポリタン | ローソンJPローソン渋谷郵便局店

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" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー

  • おかずいっぱい幕の内 | セブンイレブン渋谷東4丁目店

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  • 牛丼 | サンクス渋谷スペイン坂店

    625kcal / 510円
  • ねぎ玉牛丼 大盛 | すき家 渋谷二丁目店

    995kcal / 480円

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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