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香ばしチキンのペペロンチーノ | ナチュラルローソン渋谷一丁目店

イタリアン コンビニダイエット スパゲティ パスタ 高タンパク
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香ばしチキンのペペロンチーノ | ナチュラルローソン渋谷一丁目店の詳細

料金(税込) 461円
カロリー 806kcal
タンパク質 38.6g
脂質 36.5g
炭水化物 80.6g

Review

パスタは意外とGI値が低いから大丈夫!といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!

ナチュラルローソン渋谷一丁目店の概要

店名 ナチュラルローソン渋谷一丁目店
電話番号 非公開
住所 東京都渋谷区渋谷1?11?1
[map lat="35.661055" lng="139.704462" breakpoint="320px" height="300px"] ナチュラルローソン渋谷一丁目店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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