高リコピントマトとバジル冷パスタ ｜ ファミリーマート渋谷一丁目店の詳細
| 料金（税込） | 380円 |
|---|---|
| カロリー | 372kcal |
| タンパク質 | 10.5g |
| 脂質 | 15.7g |
| 炭水化物 | 47.4g |
Review
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫！といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ！という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする！
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
ファミリーマート渋谷一丁目店の概要
| 店名 | ファミリーマート渋谷一丁目店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6418-6095 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷1-24?6 |
" イタリアン " に関連する近隣のメニュー
ペペロンチーノ ｜ サイゼリヤ 日本生命アネックスビル店
527kcal / 277円旬を味わう！トマト１個分の冷製生パスタ ｜ セブンイレブン渋谷桜丘店
365kcal / 426円
パスタ 明太子 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店店
470kcal / 731円
パスタ カルボナーラ ｜ ファーストキッチン 渋谷宮益坂店
606kcal / 519円ペスカトーレ ｜ スパゲッティ食堂ドナ 渋谷店
662kcal / 1280円ミートソースボロニア風 ｜ サイゼリヤ 渋谷青山通り店
548kcal / 369円
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
海老トマトクリームオムライスドリア ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
474kcal / 399円
中華幕の内弁当 ｜ ファミリーマート神南一丁目店
660kcal / 462円
揚げ鶏サンド ｜ セブンイレブン渋谷桜丘東店
367kcal / 276円
野菜を食べる！１０種具材の豚汁 ｜ ファミリーマート渋谷ファイヤー通り店
134kcal / 297円直火焼 ｜ ローソン渋谷鶯谷町店
630kcal / 461円
チーズバーガー ｜ サンクス渋谷金王坂店
302kcal / 213円
" スパゲティ " に関連する近隣のメニュー
渡り蟹のトマトクリームスパゲティ ｜ カプリチョーザ（華婦里蝶座） 渋谷本店
1kcal / 980円北海道風 大地の恵みのチーズクリームスープスパゲッティー ｜ 五右衛門 渋谷本店
1kcal / 900円豚肉と明太マヨパスタ ｜ ローソン渋谷桜丘町南店
762kcal / 461円パスタ 明太子 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店
470kcal / 731円半熟たまごとほうれん草の和パスタ ｜ ファミリーマート宮益坂上店
435kcal / 399円オーガニックトマトとモッツアレラチーズのトマトソースパスタ ｜ アフタヌーンティー・ティールーム 渋谷マークシティ店
617kcal / 1130円
" パスタ " に関連する近隣のメニュー
ブロッチェン カプレーゼ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店店
309kcal / 444円スパゲティミートソース ｜ ガスト 渋谷駅前店
628kcal / 499円
パスタ 和風明太子 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店店
465kcal / 731円パルマ風スパゲッティ トマト味 ｜ サイゼリヤ 渋谷青山通り店
701kcal / 369円ハンバーグナポリタン ｜ ローソンＪＰローソン渋谷郵便局店
709kcal / 417円フレッシュトマトのスパゲティ ｜ サイゼリヤ 渋谷新南口店
743kcal / 499円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
フォカッチャ ローストビーフ＆バルサミコソース ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店店
351kcal / 481円
グレインブレッド バジルチキン＆アボカドシュリンプ ｜ スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店店
340kcal / 400円
トースト ｜ カフェ・ベローチェ 渋谷駅新南口店店
275kcal / 120円お得ぎょうざ定食A（10個） ｜ リンガーハット 渋谷南口店店
622kcal / 550円
サンドイッチ ベーコンチーズレタス ｜ タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店
309kcal / 306円
しまほっけのゆう庵焼き定食 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店店
540kcal / 829円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
