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高リコピントマトとバジル冷パスタ | ファミリーマート渋谷一丁目店

イタリアン コンビニダイエット スパゲティ パスタ 低カロリー
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高リコピントマトとバジル冷パスタ | ファミリーマート渋谷一丁目店の詳細

料金(税込) 380円
カロリー 372kcal
タンパク質 10.5g
脂質 15.7g
炭水化物 47.4g

Review

パスタは意外とGI値が低いから大丈夫!といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆

ファミリーマート渋谷一丁目店の概要

店名 ファミリーマート渋谷一丁目店
電話番号 03-6418-6095
住所 東京都渋谷区渋谷1-24?6
[map lat="35.660647" lng="139.702001" breakpoint="320px" height="300px"] ファミリーマート渋谷一丁目店 [/map]

" イタリアン " に関連する近隣のメニュー

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" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー

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" スパゲティ " に関連する近隣のメニュー

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  • 北海道風 大地の恵みのチーズクリームスープスパゲッティー | 五右衛門 渋谷本店

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  • 豚肉と明太マヨパスタ | ローソン渋谷桜丘町南店

    762kcal / 461円
  • パスタ 明太子 | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店

    470kcal / 731円
  • 半熟たまごとほうれん草の和パスタ | ファミリーマート宮益坂上店

    435kcal / 399円
  • オーガニックトマトとモッツアレラチーズのトマトソースパスタ | アフタヌーンティー・ティールーム 渋谷マークシティ店

    617kcal / 1130円

" パスタ " に関連する近隣のメニュー

  • ブロッチェン カプレーゼ | エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店店

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  • スパゲティミートソース | ガスト 渋谷駅前店

    628kcal / 499円
  • パスタ 和風明太子 | エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店店

    465kcal / 731円
  • パルマ風スパゲッティ トマト味 | サイゼリヤ 渋谷青山通り店

    701kcal / 369円
  • ハンバーグナポリタン | ローソンJPローソン渋谷郵便局店

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  • フレッシュトマトのスパゲティ | サイゼリヤ 渋谷新南口店

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" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

  • フォカッチャ ローストビーフ&バルサミコソース | エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店店

    351kcal / 481円
  • グレインブレッド バジルチキン&アボカドシュリンプ | スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店店

    340kcal / 400円
  • トースト | カフェ・ベローチェ 渋谷駅新南口店店

    275kcal / 120円
  • お得ぎょうざ定食A(10個) | リンガーハット 渋谷南口店店

    622kcal / 550円
  • サンドイッチ ベーコンチーズレタス | タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店

    309kcal / 306円
  • しまほっけのゆう庵焼き定食 | 大戸屋 渋谷公園通り店店

    540kcal / 829円

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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