高リコピントマトとバジル冷パスタ | ファミリーマート渋谷一丁目店の詳細
料金(税込) | 380円 |
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カロリー | 372kcal |
タンパク質 | 10.5g |
脂質 | 15.7g |
炭水化物 | 47.4g |
Review
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫!といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
ファミリーマート渋谷一丁目店の概要
店名 | ファミリーマート渋谷一丁目店 |
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電話番号 | 03-6418-6095 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷1-24?6 |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。