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高リコピントマトとバジル冷パスタ | ファミリーマート渋谷明治通り店

イタリアン コンビニダイエット スパゲティ パスタ 低カロリー
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高リコピントマトとバジル冷パスタ | ファミリーマート渋谷明治通り店の詳細

料金(税込) 380円
カロリー 372kcal
タンパク質 10.5g
脂質 15.7g
炭水化物 47.4g

Review

やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫!といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

ファミリーマート渋谷明治通り店の概要

店名 ファミリーマート渋谷明治通り店
電話番号 03-5464-1781
住所 東京都渋谷区渋谷3-12?22
[map lat="35.656378" lng="139.705670" breakpoint="320px" height="300px"] ファミリーマート渋谷明治通り店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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