高リコピントマトとバジル冷パスタ | ファミリーマート渋谷二丁目店の詳細
料金(税込) | 380円 |
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カロリー | 372kcal |
タンパク質 | 10.5g |
脂質 | 15.7g |
炭水化物 | 47.4g |
Review
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫!といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
ファミリーマート渋谷二丁目店の概要
店名 | ファミリーマート渋谷二丁目店 |
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電話番号 | 03-5774-0761 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷2-9?9 |
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Author Profile
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ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。