魚介のトマトクリーム生パスタ ｜ ローソン渋谷鶯谷町店の詳細
| 料金（税込） | 461円 |
|---|---|
| カロリー | 424kcal |
| タンパク質 | 21.5g |
| 脂質 | 8.1g |
| 炭水化物 | 66.3g |
Review
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫！といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ！という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする！
ローソン渋谷鶯谷町店の概要
| 店名 | ローソン渋谷鶯谷町店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3461-8805 |
| 住所 | 東京都渋谷区鶯谷町15?9 |
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Author Profile
- 最近、一番気になる食べ物は完全栄養食。1食で完璧な栄養配分がされた食事に出会うことが夢。アメリカ製のSoylentと日本製のComp(旧名XiNADA)には注目！ふだんは低カロリー高たんぱくな食事を探索するのが趣味。コンビニのおやつも含めて、コストパフォーマンスが高く、総カロリーに対するたんぱく質パフォーマンスが高い食べ物を見つけるのが幸せ。世の中の人々がカラダに良いものを求め、供給者が自然とカラダに良いものを提供する世界になるのを妄想中。
