鶏の唐揚げ丼 ｜ はなまるうどん 渋谷駅西口店の詳細
| 料金（税込） | 380円 |
|---|---|
| カロリー | 666kcal |
| タンパク質 | 29.7g |
| 脂質 | 28.6g |
| 炭水化物 | 76.4g |
Review
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
多少揚げ物でも鶏肉重視派の私としては唐揚げは選択肢の1つです！
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
はなまるうどん 渋谷駅西口店の概要
| 店名 | はなまるうどん 渋谷駅西口店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5459-1870 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂1-3-3 楠本ビルB1F |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
