1日に必要な野菜の1/3が摂れるビーフン | セブンイレブン渋谷東1丁目店の詳細
料金(税込) | 352円 |
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カロリー | 255kcal |
タンパク質 | 6.6g |
脂質 | 4.5g |
炭水化物 | 47.1g |
Review
タンパク質が大事だと思っているけど、代謝をさせるにはビタミンも大事!なので、野菜もバランスよく摂るよう心がけています〜
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
セブンイレブン渋谷東1丁目店の概要
店名 | セブンイレブン渋谷東1丁目店 |
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電話番号 | 03-3407-1677 |
住所 | 東京都渋谷区東1-25?2 |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。