1日分の緑黄色野菜が摂れるドリア | ジョナサン 渋谷桜丘店の詳細
料金(税込) | 790円 |
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カロリー | 652kcal |
タンパク質 | - |
脂質 | - |
炭水化物 | - |
Review
こってりしたイメージあるけど、それはチーズのせいで、意外と無駄なものが入っていないのもドリア。
やっぱり日常的に野菜は食べたいので、こういうメニューは率先して食べる!
タンパク質が大事だと思っているけど、代謝をさせるにはビタミンも大事!なので、野菜もバランスよく摂るよう心がけています〜
ジョナサン 渋谷桜丘店の概要
店名 | ジョナサン 渋谷桜丘店 |
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電話番号 | 03-5459-3668 |
住所 | 東京都渋谷区桜丘23-23 第2カスヤビル1F |
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Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。