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1/2日分の緑黄色野菜が摂れるポトフ | ファミリーマート宮益坂上店

コンビニダイエット 低カロリー 低糖質 野菜
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1/2日分の緑黄色野菜が摂れるポトフ | ファミリーマート宮益坂上店の詳細

料金(税込) 369円
カロリー 228kcal
タンパク質 11.4g
脂質 11.4g
炭水化物 20g

Review

お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
炭水化物が抑えめなのは、炭水化物ダイエットをしている私としては嬉しい。
タンパク質が大事だと思っているけど、代謝をさせるにはビタミンも大事!なので、野菜もバランスよく摂るよう心がけています〜

ファミリーマート宮益坂上店の概要

店名 ファミリーマート宮益坂上店
電話番号 03-6419-4533
住所 東京都渋谷区渋谷1-7?5
[map lat="35.660755" lng="139.706253" breakpoint="320px" height="300px"] ファミリーマート宮益坂上店 [/map]

" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー

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" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー

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  • スパンダワー | リトルマーメイド 渋谷店

    303kcal / 190円
  • レンズ豆とチキンのグリル | ロイヤルホスト 道玄坂店店

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  • 生姜入り12品目の和風スープ | セブンイレブン渋谷3丁目明治通り店

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  • ロブスタービスク | フレッシュネスバーガー 渋谷公園通り店

    157kcal / 350円

" 野菜 " に関連する近隣のメニュー

  • 1/2日分の果物が摂れる!フルーツミックス | ベジテリア 東急東横店

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  • 1/2日分の野菜が摂れるスープ | ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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