1/2日分の緑黄色野菜が摂れるポトフ | ファミリーマート渋谷桜丘町店の詳細
料金(税込) | 369円 |
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カロリー | 228kcal |
タンパク質 | 11.4g |
脂質 | 11.4g |
炭水化物 | 20g |
Review
やっぱり日常的に野菜は食べたいので、こういうメニューは率先して食べる!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
タンパク質が大事だと思っているけど、代謝をさせるにはビタミンも大事!なので、野菜もバランスよく摂るよう心がけています〜
ファミリーマート渋谷桜丘町店の概要
店名 | ファミリーマート渋谷桜丘町店 |
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電話番号 | 03-5784-3741 |
住所 | 東京都渋谷区桜丘町24?1 |
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ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。