１／２日分の野菜が摂れるスープ ｜ ファミリーマートスバル渋谷センター街店の詳細
| 料金（税込） | 369円 |
|---|---|
| カロリー | 147kcal |
| タンパク質 | 7.7g |
| 脂質 | 6g |
| 炭水化物 | 15.3g |
Review
なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
タンパク質が大事だと思っているけど、代謝をさせるにはビタミンも大事！なので、野菜もバランスよく摂るよう心がけています〜
ファミリーマートスバル渋谷センター街店の概要
| 店名 | ファミリーマートスバル渋谷センター街店 |
|---|---|
| 電話番号 | 非公開 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町25?4 |
ファミリーマートスバル渋谷センター街店
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
あんまん ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
303kcal / 112円
ツルッとのど越し！彩り冷し中華 ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
524kcal / 426円
削除 ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
410kcal / 369円
ジューシー肉まん ｜ セブンイレブン渋谷桜丘店
233kcal / 112円
秋を味わう！たっぷり３種きのこのサラダ ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
160kcal / 352円
甘酢あん仕立て！ふんわり玉子の天津飯 ｜ セブンイレブン渋谷桜丘店
760kcal / 369円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
チキンエッグマフィン ｜ マクドナルド 渋谷センター街店
510kcal / 259円
牛丼 ｜ ファミリーマート渋谷明治通り店
574kcal / 369円
パスタ 和風明太子 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店店
465kcal / 731円
とろーり３種のチーズ豚丼 ミニ ｜ すき家 渋谷井の頭通店
693kcal / 417円
ごまだれ豚丼 ミニ ｜ すき家 渋谷二丁目店
567kcal / 324円牛めし＆カレー ｜ ファミリーマート渋谷警察東店
695kcal / 462円
" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー
イカのねぎダレ仕立て ｜ イーション 渋谷ヒカリエシンクス店
514kcal / 400円
野菜と果物のジュース Ｍ ｜ サブウェイ 渋谷宮益坂店
117kcal / 250円
ブリトーWウインナー＆ハラペーニョ ｜ セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店
307kcal / 223円
ツナサラダロール ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
286kcal / 102円黄金の半熟タマてりバーガー ｜ ロッテリア 渋谷道玄坂店店
564kcal / 407円
国産りんごパイ ｜ ロッテリア 渋谷道玄坂店店
226kcal / 139円
" 野菜 " に関連する近隣のメニュー
肉野菜炒め ｜ 日高屋 渋谷宮下公園前店
490kcal / 630円
若鶏と野菜のチキン南蛮弁当 ｜ ファミリーマート渋谷桜丘町店
730kcal / 491円
４種の野菜とキャベツ包み焼 ｜ ローソンＪＰローソン渋谷郵便局店
265kcal / 369円
１日分の緑黄色野菜が摂れるグラタン ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
341kcal / 426円若鶏と野菜のチキン南蛮弁当 ｜ ファミリーマート渋谷クロスタワー店
730kcal / 491円
１／２日分の緑黄色野菜が摂れるポトフ ｜ ファミリーマート道玄坂センタービル店
228kcal / 369円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
