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17品目の食物繊維入りサラダ | ファミリーマート渋谷二丁目店

コンビニダイエット サラダ 低カロリー 低糖質
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17品目の食物繊維入りサラダ | ファミリーマート渋谷二丁目店の詳細

料金(税込) 276円
カロリー 283kcal
タンパク質 5.1g
脂質 18.4g
炭水化物 24.3g

Review

なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
炭水化物が抑えめなのは、炭水化物ダイエットをしている私としては嬉しい。
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。

ファミリーマート渋谷二丁目店の概要

店名 ファミリーマート渋谷二丁目店
電話番号 03-5774-0761
住所 東京都渋谷区渋谷2-9?9
[map lat="35.660644" lng="139.707270" breakpoint="320px" height="300px"] ファミリーマート渋谷二丁目店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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