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３種ミックスお好み焼＆焼そば（いか・えび・豚肉） ｜ サンクス渋谷金王坂店

３種ミックスお好み焼＆焼そば（いか・えび・豚肉） ｜ サンクス渋谷金王坂店の詳細

料金（税込） 482円
カロリー 585kcal
タンパク質 22.1g
脂質 21g
炭水化物 76.8g

Review

お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。

サンクス渋谷金王坂店の概要

店名 サンクス渋谷金王坂店
電話番号 03-5464-1818
住所 東京都渋谷区渋谷2?14?16
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ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。

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