４種チーズのクリームソースパスタ ｜ セブンイレブン渋谷道玄坂１丁目店の詳細
| 料金（税込） | 399円 |
|---|---|
| カロリー | 687kcal |
| タンパク質 | 30.1g |
| 脂質 | 31.9g |
| 炭水化物 | 69.8g |
Review
パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず！
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
セブンイレブン渋谷道玄坂１丁目店の概要
| 店名 | セブンイレブン渋谷道玄坂１丁目店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3770-4876 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂1-10?5 |
" イタリアン " に関連する近隣のメニュー
半熟卵のミートソースボロニア風 ｜ サイゼリヤ 日本生命アネックスビル店
669kcal / 433円
フェットチーネ サーモンとほうれん草のホワイトソース ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店店
560kcal / 769円
ピッツァ・アボルト ベーコンチーズ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店
326kcal / 324円
小エビとイカのトマトクリームパスタ ｜ タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店
487kcal / 780円湯葉と海老とモッツァレラチーズのトマトクリーム 温泉卵添え ｜ 五右衛門 スペイン通り店
1kcal / 850円魚介のトマトクリーム生パスタ ｜ ローソン桜丘町店
424kcal / 461円
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
たっぷりハムとたまごのサンド ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
382kcal / 250円鶏五目おこわ ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
363kcal / 260円
スティックごぼうとサクッとごぼう天の蕎麦 ｜ セブンイレブン渋谷３丁目明治通り店
464kcal / 369円おかずいっぱい幕の内弁当 ｜ セブンイレブン渋谷１丁目店
645kcal / 519円
ローストチキンのパスタサラダ ｜ ファミリーマート渋谷児童会館前店
362kcal / 276円
肉そぼろとネギのぶっかけ豆腐 ｜ ファミリーマート道玄坂センタービル店
132kcal / 269円
" スパゲティ " に関連する近隣のメニュー
ベーコンとアスパラのペペロンチーノ ｜ プロント 渋谷１・２Ｆ店
632kcal / 639円
フェットチーネ ボロネーゼ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店
522kcal / 750円
香ばしチキンのペペロンチーノ ｜ ローソンＪＰローソン渋谷郵便局店
806kcal / 461円ブロッチェン カプレーゼ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店店
309kcal / 444円ずわい蟹のアメリカンソーススパゲッティ ｜ ジョナサン 渋谷駅新南口店
602kcal / 860円パスタ 鉄板ナポリタン ｜ プロント 渋谷１・２Ｆ店
790kcal / 639円
" パスタ " に関連する近隣のメニュー
ハンバーグミートソース ｜ ローソン渋谷三丁目店
711kcal / 417円高リコピントマトとバジル冷パスタ ｜ ファミリーマート道玄坂センタービル店
372kcal / 380円半熟たまごとほうれん草の和パスタ ｜ ファミリーマート宮益坂上店
435kcal / 399円
パスタ 蒸し鶏のバジルソース ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店店
751kcal / 731円
パスタ マルゲリータ ｜ デニーズ 渋谷公園通り店
678kcal / 800円明太子と海老としめじの青じそ風味 ｜ 五右衛門 スペイン通り店
777kcal / 800円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
９種の野菜のトマト粥 Ｒ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店
101kcal / 630円
１日分の緑黄色野菜が摂れるグラタン ｜ セブンイレブン渋谷桜丘店
341kcal / 426円和風ハンバーグ おろし醤油ソース ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
511kcal / 880円
チャバッタ ツナ＆チェダーチーズ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店
417kcal / 370円ベーグル チョコバナナ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店店
281kcal / 204円
塩キャラメルドーナツ ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
280kcal / 112円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
とろーり３種のチーズ豚丼 中盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
919kcal / 565円
明太かま玉 大 ｜ はなまるうどん 渋谷公園通り店
980kcal / 556円
辛党ハラペーニョピザ ｜ 庄や 渋谷店はなれ店
448kcal / 600円
得しょうが焼弁当 ｜ ほっかほっか亭 渋谷店
905kcal / 361円
焼鮭定食 ｜ 松屋 渋谷神南店
574kcal / 417円おまぜ定食 ｜ やよい軒 渋谷新南口店店
598kcal / 787円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
