４種チーズのクリームソースパスタ ｜ セブンイレブン渋谷東１丁目店の詳細
| 料金（税込） | 399円 |
|---|---|
| カロリー | 687kcal |
| タンパク質 | 30.1g |
| 脂質 | 31.9g |
| 炭水化物 | 69.8g |
Review
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫！といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！
セブンイレブン渋谷東１丁目店の概要
| 店名 | セブンイレブン渋谷東１丁目店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3407-1677 |
| 住所 | 東京都渋谷区東1-25?2 |
" イタリアン " に関連する近隣のメニュー
パスタ 厚切りベーコンと小松菜のペペロンチーノ ｜ プロント 渋谷３Ｆ店
767kcal / 690円パスタ 和風きのこ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店
586kcal / 694円国産バジルの冷製パスタ ｜ イーション 渋谷東急東横店
363kcal / 361円牛ほほ肉のクリームミートソース ｜ ファーストキッチン 渋谷センター街店
16.1kcal / 574円
パスタ じゃこと高菜 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店
435kcal / 694円パスタ 春キャベツと桜エビ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店店
511kcal / 694円
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
大盛ぶっかけうどん ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
571kcal / 369円
１日１／３野菜の鶏塩スープ ｜ サンクス渋谷金王坂店
72kcal / 288円
しらすとわかめの豆腐サラダ ｜ サンクス渋谷スペイン坂店
238kcal / 276円
ガラ炊きスープ仕立てチャーシュー麺（醤油） ｜ セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店
499kcal / 491円
冷しとろろそば ｜ ファミリーマート渋谷警察東店
330kcal / 399円広がるとろろの風味！冷しとろろ蕎麦 ｜ セブンイレブン渋谷桜丘東店
375kcal / 399円
" スパゲティ " に関連する近隣のメニュー
エビペンネグラタン ｜ ファミリーマート渋谷オルガン坂店
360kcal / 389円パスタ じゃこと高菜 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店店
435kcal / 694円フェットチーネ サーモンとほうれん草のホワイトソース ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店店
560kcal / 769円明太クリームパスタ ｜ ローソン渋谷桜丘町南店
459kcal / 369円なすとモッツァレラチーズのミートソーススパゲティ ｜ ガスト 渋谷駅前店店
776kcal / 649円フェットチーネ サーモンとほうれん草のホワイトソース ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店店
560kcal / 769円
" パスタ " に関連する近隣のメニュー
カフェジュニア スパゲッティ シラスとサケの和風ジンジャーソース ｜ イタリアントマト 渋谷宇田川町店
560kcal / 583円パスタ 揚げナスと厚切りベーコンのおろし和風 ｜ プロント 渋谷３Ｆ店
645kcal / 690円明太クリームパスタ ｜ ローソン渋谷二丁目店
459kcal / 369円パスタ 海老とアボカドのバジルソース ｜ プロント 渋谷宮益坂店
590kcal / 731円ずわい蟹のアメリカンソーススパゲッティ ｜ ジョナサン 渋谷駅新南口店
602kcal / 860円４種のチーズ焼ナポリタン ｜ セブンイレブン渋谷桜丘店
493kcal / 334円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
ベーグル 抹茶小豆 クリームチーズ付 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店店
342kcal / 250円十八穀米のキーマカレー ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
577kcal / 1030円
アイスドリンク バナナと青汁のスムージー M ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店
220kcal / 491円
マックダブル ｜ マクドナルド 渋谷新南口店
434kcal / 181円明太かま玉 小 ｜ はなまるうどん 渋谷公園通り店
368kcal / 370円
マンゴーヨーグルトドリンク ｜ カフェ・ベローチェ 渋谷二丁目店
129kcal / 259円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
うまトマハンバーグ定食 ｜ 松屋 渋谷並木橋店
1056kcal / 583円
若鶏のグリル ディアボラ風 ｜ サイゼリヤ 渋谷新南口店
839kcal / 619円
ご当地の味！とんこつ焼ラーメン ｜ セブンイレブン渋谷１丁目店
613kcal / 369円
eashionおかずいろいろセット ～北海道産かぼちゃコロッケ～ ｜ イーション 渋谷ヒカリエシンクス店
638kcal / 750円
幕の内弁当 ｜ セブンイレブン渋谷道玄坂１丁目店
628kcal / 369円
旨辛ネギたま牛めし 大盛 ｜ 松屋 渋谷並木橋店
1kcal / 556円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
