９種の野菜のトマト粥 Ｒ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店の詳細
| 料金（税込） | 630円 |
|---|---|
| カロリー | 101kcal |
| タンパク質 | 7g |
| 脂質 | 1.8g |
| 炭水化物 | 14.3g |
Review
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
普通に外食やコンビニだと野菜が欠如しがちなので、摂れる時に摂る！
なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店の概要
| 店名 | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6434-1883 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ ShinQsB3F |
" お粥 " に関連する近隣のメニュー
レタスと蒸し鶏のお粥 ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店
196kcal / 480円
レタスと蒸し鶏のお粥 ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
196kcal / 480円レタスと蒸し鶏のお粥 ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
196kcal / 480円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
真イカとアンチョビのピザ ｜ サイゼリヤ 渋谷青山通り店
542kcal / 369円
ラズベリークリームドーナツ ｜ スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店
349kcal / 240円カルツォーネ ベーコン＆ジェノベーゼ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店
284kcal / 343円
フォカッチャドッグ ｜ カフェ・ベローチェ 渋谷駅新南口店店
308kcal / 222円
ごろごろ具材の豚汁 ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
140kcal / 276円
幕の内弁当 ｜ ファミリーマート渋谷明治通り店
595kcal / 369円
" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー
揚げ鶏サンド ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
367kcal / 276円枝豆とごまのパン ｜ リトルマーメイド 渋谷店店
220kcal / 180円
鶏肉とトマトのカチャトーラ Ｌ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店
356kcal / 800円塩とマカダミアのパン ｜ リトルマーメイド 渋谷店店
232kcal / 200円
オマール海老のビスク ｜ セブンイレブン渋谷金王坂上店
224kcal / 334円
ラップサンド ツナカレー＆ラタトゥイユ ｜ ナチュラルローソン渋谷一丁目店
275kcal / 369円
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
越後味噌使用！グリルチキンのねぎ味噌仕立てＧＯＺＥＮ ｜ イーション 渋谷ヒカリエシンクス店
668kcal / 626円
アイスドリンク バナナと青汁のスムージー M ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店
220kcal / 491円
きつねそば ｜ 名代 富士そば 渋谷東口店
471kcal / 343円
おろしポン酢牛丼 並盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
709kcal / 370円
豆腐ハンバーグてりやきおろしソース和膳 ｜ ガスト 渋谷駅前店
692kcal / 699円
焼さば朝食 ｜ ジョナサン 渋谷桜丘店
760kcal / 649円
" 野菜 " に関連する近隣のメニュー
１／２日分の野菜が摂れるスープ ｜ ファミリーマート渋谷二丁目店
147kcal / 369円
Wガラスープの野菜盛りタンメン ｜ セブンイレブン渋谷１丁目店
385kcal / 369円
すけそう鱈と野菜の黒酢あんかけ定食 ｜ やよい軒 渋谷新南口店
787kcal / 759円
１／２日分の野菜が摂れるスープ ｜ ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店
112kcal / 369円
９種の野菜のトマト粥 Ｌ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店
142kcal / 800円
１／２日分の野菜サラダ ｜ ファミリーマート渋谷オルガン坂店
73kcal / 264円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
