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eashion9種のごちそうプレート 海老の生春巻 | イーション 渋谷ヒカリエシンクス店

ベトナム 外食ダイエット 定食 生春巻 高タンパク
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eashion9種のごちそうプレート 海老の生春巻 | イーション 渋谷ヒカリエシンクス店の詳細

料金(税込) 1143円
カロリー 834kcal
タンパク質 35.2g
脂質 46.1g
炭水化物 69.7g

Review

たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
お米中心なので、グルテンフリーの人にはベトナム料理はオススメです。
パクチーが嫌いでも、ベトナム料理を嫌いにはならないでください!

イーション 渋谷ヒカリエシンクス店の概要

店名 イーション 渋谷ヒカリエシンクス店
電話番号 03-3486-2364
住所 東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエB3F
[map lat="35.658969" lng="139.703425" breakpoint="320px" height="300px"] イーション 渋谷ヒカリエシンクス店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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