ＲＯＬＬ＆ＤＥＬＩ 九州産鶏のつくねとたっぷり野菜 ｜ イーション 渋谷東急東横店の詳細
| 料金（税込） | 553円 |
|---|---|
| カロリー | 602kcal |
| タンパク質 | 20.6g |
| 脂質 | 26g |
| 炭水化物 | 69.2g |
Review
鶏肉は脂質が低めなのが嬉しい。皮とかに脂分が多いので、そういったパーツはなるべく避けています。
タンパク質が大事だと思っているけど、代謝をさせるにはビタミンも大事！なので、野菜もバランスよく摂るよう心がけています〜
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
イーション 渋谷東急東横店の概要
| 店名 | イーション 渋谷東急東横店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3463-8321 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-24-1 東急百貨店東横店 西館B1F食品街内 |
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Author Profile
- 30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
