Ｒｏｙａｌモーニングスクランブル・トースト付｜ロイヤルホスト道玄坂店 - 外食・コンビニダイエット！低カロリーメニューを簡単検索 Mealthy [メルシー]

Review

ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！

1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。

やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。

ロイヤルホスト道玄坂店

mealthyconcierge: ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。