鶏の照り焼きご飯と温うどん｜大戸屋渋谷公園通り店店

Review

さっぱり食べられるので食欲がない時にうどんは最適。

間違ってもうどんに小さめの丼を追加したりはしません！炭水化物のセットは結構カロリーいくことが多いので。

うどんは意外とカロリーが高かったりするので、麺の量には注意しています。

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mealthyconcierge: エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ！」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。