チキン南蛮 +ライス ｜ ガスト 渋谷駅前店店の詳細
| 料金（税込） | 828円 |
|---|---|
| カロリー | 1kcal |
| タンパク質 | - |
| 脂質 | - |
| 炭水化物 | - |
Review
低カロリー高たんぱくな食材といえば鶏肉！ダイエット中は鶏肉生活です♪
ダイエット中は脂分の低めな鶏肉中心で！
ダイエット中でもたんぱく質をしっかり摂りたいので、率先してチキンを選択しています！
ガスト 渋谷駅前店の概要
| 店名 | ガスト 渋谷駅前店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6415-9780 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル7F |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
