海老のトマトソーススパゲティ | ガスト 渋谷駅前店店の詳細
料金(税込) | 579円 |
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カロリー | 560kcal |
タンパク質 | - |
脂質 | - |
炭水化物 | - |
Review
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!
パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず!
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫!といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ガスト 渋谷駅前店の概要
店名 | ガスト 渋谷駅前店 |
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電話番号 | 03-6415-9780 |
住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル7F |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。