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トースト | カフェ・ベローチェ 渋谷二丁目店店

パン 低カロリー
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トースト | カフェ・ベローチェ 渋谷二丁目店店の詳細

料金(税込) 120円
カロリー 275kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

小麦は血糖値インパクトが大きいから注意だけど、食べ方次第だと思ってる。
カロリーを気にしている人にはオススメ!
朝ごはんで何も食べないくらいだったら1つでもパンを食べて、一日のスイッチを入れるのが大事だと思う。

カフェ・ベローチェ 渋谷二丁目店の概要

店名 カフェ・ベローチェ 渋谷二丁目店
電話番号 03-5468-8074
住所 東京都渋谷区渋谷2-14-18 あいおい損保 渋谷ビル1F
[map lat="35.659825" lng="139.706133" breakpoint="320px" height="300px"] カフェ・ベローチェ 渋谷二丁目店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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