オレンジドーナツ ｜ リトルマーメイド 渋谷店店の詳細
| 料金（税込） | 160円 |
|---|---|
| カロリー | 256kcal |
| タンパク質 | 3.8g |
| 脂質 | 12.2g |
| 炭水化物 | 32.3g |
Review
朝ごはんでまったく何も口にしないのも嫌なので、そういうときに買ったりします。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
リトルマーメイド 渋谷店の概要
| 店名 | リトルマーメイド 渋谷店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3477-0325 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂1-1-1 JR渋谷駅中央改札内 |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
