冷やしちゃんぽん 黒 ｜ リンガーハット 渋谷南口店店の詳細
| 料金（税込） | 750円 |
|---|---|
| カロリー | 838kcal |
| タンパク質 | 35.1g |
| 脂質 | 21.6g |
| 炭水化物 | 116.6g |
Review
野菜がたっぷり食べられるから、ちゃんぽんはオススメ。
結構、麺の量が多いかもなぁと思いつつも、ついつい完食してしまうことが多々あるのが、ちゃんぽんの恐ろしさ・・・
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
リンガーハット 渋谷南口店の概要
| 店名 | リンガーハット 渋谷南口店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3464-0668 |
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町2-12 |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
