なすと挽肉のボロネーゼ ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店の詳細
| 料金（税込） | 930円 |
|---|---|
| カロリー | 725kcal |
| タンパク質 | 22.8g |
| 脂質 | 32.3g |
| 炭水化物 | 82.7g |
Review
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね！
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ！という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする！
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫！といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ロイヤルホスト 道玄坂店の概要
| 店名 | ロイヤルホスト 道玄坂店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3462-5681 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-29-8 道玄坂センタービル3F |
ロイヤルホスト 道玄坂店
" イタリアン " に関連する近隣のメニュー
フェットチーネ サーモンとほうれん草のホワイトソース ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店
560kcal / 769円パスタ トマトバジル ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店
459kcal / 630円
フェットチーネ サーモンとほうれん草のホワイトソース ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店
560kcal / 769円
ピッツァ・アボルト ボロネーゼ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店
272kcal / 343円
真イカとアンチョビのピザ ｜ サイゼリヤ 日本生命アネックスビル店
542kcal / 369円フェットチーネ サーモンとほうれん草のホワイトソース ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店店
560kcal / 769円
" スパゲティ " に関連する近隣のメニュー
パスタ クリエのナポリタン ｜ カフェ・ド・クリエ 渋谷３丁目店
521kcal / 565円魚介のトマトクリーム生パスタ ｜ ローソン渋谷ヒカリエ店
424kcal / 461円半熟卵のカルボナーラ ｜ サイゼリヤ 渋谷新南口店
838kcal / 526円カフェジュニア スパゲッティ たっぷりＷたらこ ｜ イタリアントマト 渋谷宇田川町店
608kcal / 491円ツナコーンスパゲティ ｜ ファミリーマート渋谷児童会館前店
456kcal / 276円パスタ 鉄板ナポリタン ｜ プロント 渋谷宮益坂店
790kcal / 639円
" パスタ " に関連する近隣のメニュー
ほうれん草・ベーコンのクリームソース ｜ スパゲッティ食堂ドナ 渋谷店
619kcal / 980円半熟卵のペペロンチーノ ｜ サイゼリヤ 渋谷青山通り店
617kcal / 341円カルボナーラ ｜ サイゼリヤ 日本生命アネックスビル店
748kcal / 462円パスタ 明太子 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店
470kcal / 731円４種のチーズ焼ナポリタン ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
493kcal / 334円高リコピントマトとバジル冷パスタ ｜ ファミリーマート渋谷一丁目店
372kcal / 380円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
あらびき牛肉のミートソース ｜ ローソン桜丘町店
590kcal / 369円
ナポリタンピラフ ｜ やるき茶屋 渋谷文化村通り店
879kcal / 650円
ブリトーボウルBENTO ｜ イーション 渋谷ヒカリエシンクス店
667kcal / 699円桜島どりの親子丼 ライス普通盛 ｜ やよい軒 渋谷新南口店店
747kcal / 583円太めん皿うどん ｜ リンガーハット 渋谷南口店店
767kcal / 680円
旨ポークカレー 並盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
763kcal / 420円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
