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なすと挽肉のボロネーゼ | ロイヤルホスト 道玄坂店店

イタリアン スパゲティ パスタ 高タンパク
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なすと挽肉のボロネーゼ | ロイヤルホスト 道玄坂店店の詳細

料金(税込) 930円
カロリー 725kcal
タンパク質 22.8g
脂質 32.3g
炭水化物 82.7g

Review

パスタは意外とGI値が低いから大丈夫!といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!

ロイヤルホスト 道玄坂店の概要

店名 ロイヤルホスト 道玄坂店
電話番号 03-3462-5681
住所 東京都渋谷区道玄坂2-29-8 道玄坂センタービル3F
[map lat="35.659249" lng="139.697934" breakpoint="320px" height="300px"] ロイヤルホスト 道玄坂店 [/map]

" イタリアン " に関連する近隣のメニュー

  • パスタ ペペロンチーノ | カフェ・ベローチェ 渋谷駅新南口店店

    563kcal / 454円
  • ほうれん草のクリームスパゲッティ | サイゼリヤ 日本生命アネックスビル店

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    459kcal / 630円
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    687kcal / 399円
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  • ピッツァ・アボルト バジルツナ | エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店店

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" スパゲティ " に関連する近隣のメニュー

  • 半熟たまごとほうれん草の和パスタ | ファミリーマート渋谷クロスタワー店

    435kcal / 399円
  • 明太クリームパスタ | ローソン渋谷三丁目店

    459kcal / 369円
  • タコとじゃがいものジェノベーゼ | タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店

    657kcal / 722円
  • 旬を味わう!トマト1個分の冷製生パスタ | セブンイレブン渋谷東1丁目店

    365kcal / 426円
  • パスタ 半熟タマゴのなめらかカルボナーラ | カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店店

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  • なすとモッツァレラチーズのミートソーススパゲティ | ガスト 渋谷駅前店店

    776kcal / 649円

" パスタ " に関連する近隣のメニュー

  • 高リコピントマトとバジル冷パスタ | ファミリーマート渋谷明治通り店

    372kcal / 380円
  • フェットチーネ サーモンとほうれん草のホワイトソース | エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店店

    560kcal / 769円
  • 4種チーズのクリームソースパスタ | セブンイレブン渋谷3丁目明治通り店

    687kcal / 399円
  • パスタ 明太子 | エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店

    470kcal / 731円
  • フレッシュトマトのスパゲティ | サイゼリヤ 渋谷青山通り店

    743kcal / 499円
  • カルボナーラ | カフェ・ベローチェ 渋谷二丁目店店

    528kcal / 454円

" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー

  • ネギ塩豚カルビ丼 大盛 | 松屋 渋谷神南店

    1kcal / 491円
  • ネギだく!塩ダレ豚とろろ定食 W定食 | 松屋 渋谷桜丘店

    1441kcal / 861円
  • キムカル丼 大盛 | 松屋 渋谷センター街店

    1168kcal / 546円
  • からあげ定食 並盛 | すき家 渋谷公園通り店

    892kcal / 528円
  • 肉野菜炒め&唐揚スペシャル | ほっかほっか亭 渋谷店

    964kcal / 556円
  • 豚皿定食 中盛 | すき家 渋谷公園通り店

    983kcal / 602円

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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