ニューオリンズ ジャンバラヤ | ロイヤルホスト 道玄坂店店の詳細
料金(税込) | 1280円 |
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カロリー | 845kcal |
タンパク質 | 33.9g |
脂質 | 33.1g |
炭水化物 | 97.2g |
Review
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
メキシカンも野菜が多かったり、豆料理があったりとヘルシーなんだけど、あんまり日本にはないよね。
ロイヤルホスト 道玄坂店の概要
店名 | ロイヤルホスト 道玄坂店 |
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電話番号 | 03-3462-5681 |
住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-29-8 道玄坂センタービル3F |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。