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温玉冷やしぶっかけそば | 鳥貴族 渋谷センター街店店

そば 低カロリー 低糖質 蕎麦
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温玉冷やしぶっかけそば | 鳥貴族 渋谷センター街店店の詳細

料金(税込) 280円
カロリー 288kcal
タンパク質 14.6g
脂質 9g
炭水化物 36.7g

Review

一般的にそばはGI値が低めなので、率先して食べたいメニューの1つ!ただ、炭水化物中心になってしまうので、できれば月見とかで卵などのタンパク質を加えたい!
そばはルチンが含まれるからカラダに良いイメージある!
炭水化物が抑えめなのは、炭水化物ダイエットをしている私としては嬉しい。

鳥貴族 渋谷センター街店の概要

店名 鳥貴族 渋谷センター街店
電話番号 03-6416-5224
住所 東京都渋谷区宇田川町25-5
[map lat="35.660385" lng="139.698923" breakpoint="320px" height="300px"] 鳥貴族 渋谷センター街店 [/map]

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mealthyconcierge
ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
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