温玉冷やしぶっかけそば | 鳥貴族 渋谷センター街店店の詳細
料金(税込) | 280円 |
---|---|
カロリー | 288kcal |
タンパク質 | 14.6g |
脂質 | 9g |
炭水化物 | 36.7g |
Review
一般的にそばはGI値が低めなので、率先して食べたいメニューの1つ!ただ、炭水化物中心になってしまうので、できれば月見とかで卵などのタンパク質を加えたい!
そばはルチンが含まれるからカラダに良いイメージある!
炭水化物が抑えめなのは、炭水化物ダイエットをしている私としては嬉しい。
鳥貴族 渋谷センター街店の概要
店名 | 鳥貴族 渋谷センター街店 |
---|---|
電話番号 | 03-6416-5224 |
住所 | 東京都渋谷区宇田川町25-5 |
" そば " に関連する近隣のメニュー
石臼挽きそば粉のざるそば | ファミリーマート渋谷オルガン坂店
305kcal / 306円だしが際立つ!ざる蕎麦 | セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店
376kcal / 306円レンジかき揚げそば | ファミリーマート渋谷一丁目店
459kcal / 369円イカ天そば | 小諸そば 渋谷新南口店
396kcal / 330円おだし香る大判かき揚げ蕎麦 | セブンイレブン渋谷桜丘東店
480kcal / 369円冷したぬき | 名代 富士そば 渋谷東口店
409kcal / 333円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
ベーグルサンド サーモン&クリームチーズ | スターバックスコーヒー 渋谷オルガン坂店
251kcal / 400円ベーグル ブルーベリー クリームチーズ付 | エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店店
341kcal / 231円かつぶしオクラ豚丼 ミニ | すき家 渋谷公園通り店
544kcal / 398円ハーフフライドチキンカレー ポークソース ライス150g | CoCo壱番屋 渋谷並木橋店
541kcal / 409円トルティーヤ チリ | リトルマーメイド 渋谷店店
221kcal / 210円おにぎり ピリ辛高菜炒め | セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店
178kcal / 102円
" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー
いちご&バナナミルク | ベジテリア 東急東横店
125kcal / 333円テリヤキバーガー | モスバーガー 渋谷道玄坂店
422kcal / 315円パニーニ チキン&ハラペーニョ | リトルマーメイド 渋谷店店
317kcal / 267円チーズバーガー | フレッシュネスバーガー 渋谷公園通り店
444kcal / 340円牛肉とパプリカのグーラッシュ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
280kcal / 800円1/2日分の野菜が摂れるスープ | ファミリーマート渋谷クロスタワー店
112kcal / 369円
" 蕎麦 " に関連する近隣のメニュー
だしが際立つ!ざる蕎麦 | セブンイレブン渋谷3丁目明治通り店
376kcal / 306円広がるとろろの風味!冷しとろろ蕎麦 | セブンイレブン渋谷3丁目明治通り店
375kcal / 399円そば 冷 単品 | 天丼てんや 渋谷地下鉄ビル店
352kcal / 380円おだし香る大判かき揚げ蕎麦 | セブンイレブン渋谷桜丘東店
480kcal / 369円大盛ぶっかけそば | サンクス渋谷金王坂店
342kcal / 369円ミニ山かけ丼セット そば | 小諸そば 渋谷新南口店
667kcal / 500円
Author Profile
-
ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。