オムライスビーフシチューソース｜ガスト渋谷公園通店店

Review

オムライスってなんか休日気分になる不思議なメニュー。カフェでよくみかけるメニューだからかなぁ。

なんだかんだでお店によって色々な工夫がされるのがオムライスだったり。なので、ついつい食べ比べも含めて注文してしまうんです。

卵も使ってヘルシーなイメージのオムライス！でも、あの濃厚な味はやっぱりカロリーが高めだったり。食べ過ぎには注意だね。

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mealthyconcierge: エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ！」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。