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海老と小柱のトマトソーススパゲティ | ガスト 渋谷駅前店店

イタリアン スパゲティ パスタ 低カロリー
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海老と小柱のトマトソーススパゲティ | ガスト 渋谷駅前店店の詳細

料金(税込) 499円
カロリー 560kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!
カロリーを気にしている人にはオススメ!

ガスト 渋谷駅前店の概要

店名 ガスト 渋谷駅前店
電話番号 03-6415-9780
住所 東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル7F
[map lat="35.659324" lng="139.699890" breakpoint="320px" height="300px"] ガスト 渋谷駅前店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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