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パスタ しらすと青しそ高菜の和風仕立て | カフェ・ド・クリエ 渋谷3丁目店

イタリアン スパゲティ パスタ 低カロリー
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パスタ しらすと青しそ高菜の和風仕立て | カフェ・ド・クリエ 渋谷3丁目店の詳細

料金(税込) 574円
カロリー 465kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず!
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

カフェ・ド・クリエ 渋谷3丁目の概要

店名 カフェ・ド・クリエ 渋谷3丁目
電話番号 03-3498-5080
住所 東京都渋谷区渋谷3-8-12 渋谷第一生命ビルディング1F
[map lat="35.657524" lng="139.704109" breakpoint="320px" height="300px"] カフェ・ド・クリエ 渋谷3丁目 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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