しまほっけ定食 ｜ やよい軒 渋谷新南口店店の詳細
| 料金（税込） | 796円 |
|---|---|
| カロリー | 834kcal |
| タンパク質 | 52.2g |
| 脂質 | 36.8g |
| 炭水化物 | 73.4g |
Review
魚はあまり食べる機会がないので、食べられるときには率先してたべたくなる。
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
魚料理は低カロリーで高たんぱくなことも多く、良質な脂が含まれるので、率先して食べたいですね。
やよい軒 渋谷新南口店の概要
| 店名 | やよい軒 渋谷新南口店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5774-4581 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷3-28-7 渋谷青ビル1F |
" 定食 " に関連する近隣のメニュー
特朝定食 ｜ 吉野家 渋谷文化村通り店
708kcal / 463円
豚バラ焼肉定食 ｜ 松屋 渋谷並木橋店
898kcal / 509円
からあげ定食 大盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
1kcal / 556円
モーニングプレート スクランブルエッグ ｜ カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店店
431kcal / 426円
焼魚牛小鉢定食 ｜ 吉野家 渋谷文化村通り店
672kcal / 463円
納豆定食 ｜ 吉野家 渋谷文化村通り店
597kcal / 343円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
明太クリームパスタ ｜ ローソン渋谷ヒカリエ店
459kcal / 369円
お肉たっぷり特製牛めし ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
758kcal / 462円
若鶏と野菜のチキン南蛮弁当 ｜ ファミリーマートスバル渋谷センター街店
730kcal / 491円
もっちり太麺 オム焼そば ｜ ローソン渋谷桜丘町南店
716kcal / 398円野菜たっぷりちゃんぽん ｜ リンガーハット 渋谷南口店店
732kcal / 680円
キムチ牛めし 特盛 ｜ 松屋 渋谷宮益坂上店
1387kcal / 556円
" 魚 " に関連する近隣のメニュー
朝定食 さばの味噌煮朝定食 ｜ ガスト 渋谷公園通店店
644kcal / 599円
さばの塩焼きとカニクリームコロッケ定食 ｜ デニーズ 渋谷公園通り店
1065kcal / 833円Ｒｏｙａｌモーニング スモークサーモンとオニオン トースト ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
652kcal / 680円
ミニまぐろ丼と温うどん ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店
755kcal / 813円スモークサーモントラウトと海老のフェットチーネトマトクリームソース ｜ 不二家レストラン 渋谷店
833kcal / 1190円カラスガレイの煮つけ定食 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店
689kcal / 915円
Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ！」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
