外食・コンビニダイエット!低カロリーメニューを簡単検索 Mealthy [メルシー]

外食・コンビニダイエット Mealthy [メルシー]

  • まとめ
  • コラム
  • ニュース
> メニュー > サバの味噌煮定食 | やよい軒 渋谷新南口店店

サバの味噌煮定食 | やよい軒 渋谷新南口店店

さば 定食 高タンパク 魚
  • twitter
  • facebook
  • LINE

サバの味噌煮定食 | やよい軒 渋谷新南口店店の詳細

料金(税込) 546円
カロリー 732kcal
タンパク質 29.3g
脂質 29.6g
炭水化物 86.5g

Review

魚はあまり食べる機会がないので、食べられるときには率先してたべたくなる。
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
迷ったら定食!定食にはずれなし!

やよい軒 渋谷新南口店の概要

店名 やよい軒 渋谷新南口店
電話番号 03-5774-4581
住所 東京都渋谷区渋谷3-28-7 渋谷青ビル1F
[map lat="35.656195" lng="139.704455" breakpoint="320px" height="300px"] やよい軒 渋谷新南口店 [/map]

" さば " に関連する近隣のメニュー

  • 炙り焼さば御飯 | セブンイレブン渋谷区渋谷2の南店

    483kcal / 276円
  • 炙り焼さば御飯 | セブンイレブン渋谷桜丘店

    483kcal / 276円
  • さばの塩焼きとカニクリームコロッケ定食 | デニーズ 渋谷公園通り店

    1065kcal / 833円
  • 炙り焼さば御飯 | セブンイレブン渋谷東4丁目店

    483kcal / 276円
  • 朝定食 さばの味噌煮朝定食 | ガスト 渋谷駅前店店

    644kcal / 599円
  • 炙り焼さば御飯 | セブンイレブン渋谷東1丁目店

    483kcal / 276円

" 定食 " に関連する近隣のメニュー

  • 牛焼肉定食 | 松屋 渋谷桜丘店

    935kcal / 546円
  • 鶏と野菜の黒酢あん定食 | 大戸屋 渋谷宮益坂店

    1kcal / 763円
  • 牛焼肉定食 | 松屋 渋谷宮益坂上店

    935kcal / 546円
  • 四元豚のロースかつ定食 | 大戸屋 渋谷宮益坂店店

    932kcal / 829円
  • 赤魚の塩麹みりん漬け炭火焼定食 | 大戸屋 渋谷公園通り店

    703kcal / 924円
  • 牛鮭朝定食 | なか卯 渋谷宇田川町店

    687kcal / 352円

" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー

  • ネギ塩豚カルビ丼 並盛 | 松屋 渋谷並木橋店

    832kcal / 398円
  • ガラスープ仕立てのネギ塩豚カルビ焼そば | セブンイレブン渋谷3丁目明治通り店

    582kcal / 369円
  • キムチ牛丼 メガ | すき家 渋谷桜丘店

    1kcal / 680円
  • だし醤油が決め手の醤油焼うどん | セブンイレブン渋谷神南1丁目店

    563kcal / 369円
  • ビッグブレックファスト(ハッシュポテト含む) | マクドナルド 渋谷新南口店

    628kcal / 400円
  • 牛めし お新香セット 並盛 | 松屋 渋谷神南店

    834kcal / 389円

" 魚 " に関連する近隣のメニュー

  • 牛鮭定食 | 吉野家 渋谷文化村通り店

    695kcal / 463円
  • まぐろのたたきご飯 単品 | ガスト 渋谷公園通店

    539kcal / 799円
  • 山かけまぐろ丼 特盛 | すき家 渋谷二丁目店

    907kcal / 889円
  • とん汁鮭納豆定食 並盛 | すき家 渋谷公園通り店

    929kcal / 620円
  • 焼さば朝食 | ジョナサン 渋谷桜丘店

    760kcal / 649円
  • しまほっけのゆう庵焼き定食 | 大戸屋 渋谷宮益坂店店

    540kcal / 829円

Author Profile

mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
Latest entries
  • メニュー2017.02.01桜海老と春キャベツのクリームスープ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • メニュー2017.02.01黒胡麻の麻辣スープ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • メニュー2017.02.01五郎島金時のスープ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • メニュー2017.02.01鶏むね肉とトマトの塩糀スープ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • twitter
  • facebook
  • LINE

DOWNLOAD THE APP

mealthyapp

CONCEPT MOVIE

Movie

ABOUT MEALTHY

メディア掲載
会社概要
お問い合わせ
© 2014-2016 外食・コンビニダイエット Mealthy [メルシー]
  • トップ
  • まとめ
  • ニュース
  • コラム
  • 150506banner300-250