しょうが焼定食 ｜ やよい軒 渋谷新南口店店の詳細
| 料金（税込） | 537円 |
|---|---|
| カロリー | 705kcal |
| タンパク質 | 23.6g |
| 脂質 | 29g |
| 炭水化物 | 86.5g |
Review
迷ったら定食！定食にはずれなし！
いろいろと選べるので食べる量以上に満足感を得られるからダイエットの時には定食が一番。
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
やよい軒 渋谷新南口店の概要
| 店名 | やよい軒 渋谷新南口店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5774-4581 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷3-28-7 渋谷青ビル1F |
" 定食 " に関連する近隣のメニュー
銀ひらすの西京焼き和膳 ｜ ガスト 渋谷公園通店店
679kcal / 799円
とん汁納豆定食 並盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
806kcal / 450円
スタミナ豚バラ生姜焼定食 W定食 ｜ 松屋 渋谷神南店
1385kcal / 824円
焼鮭定食 ｜ 松屋 渋谷並木橋店
576kcal / 417円
とん汁牛皿定食 並盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
933kcal / 520円
かれいの煮付け膳 ｜ ジョナサン 渋谷駅新南口店
731kcal / 1040円
" 豚肉 " に関連する近隣のメニュー
トンテキ定食 ２００ｇ ｜ 東京トンテキ 店
1kcal / 1000円
四元豚ロースの味噌かつ煮定食 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店
1kcal / 876円
ネギ塩豚カルビ丼 大盛 ｜ 松屋 渋谷桜丘店
1kcal / 491円炙り焼き豚とろ弁当 ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
822kcal / 462円豚肉の黒酢ソース +ライス ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
1002kcal / 1180円炙り焼き豚とろ弁当 ｜ セブンイレブン渋谷桜丘東店
822kcal / 462円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
わさび山かけ牛丼 中盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
745kcal / 546円キムカル丼 並盛 ｜ 松屋 渋谷神南店
822kcal / 454円
わさび山かけ豚丼 特盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
1kcal / 648円
具沢山焼ちゃんぽん ｜ ローソン渋谷鶯谷町店
614kcal / 417円
牛丼 アタマ大盛 ｜ 吉野家 渋谷109前店
752kcal / 361円
山かけオクラ牛丼 特盛 ｜ すき家 渋谷公園通り店
1kcal / 580円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
