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オム焼そば | やるき茶屋 渋谷文化村通り店店

オムソバ 高タンパク
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オム焼そば | やるき茶屋 渋谷文化村通り店店の詳細

料金(税込) 680円
カロリー 1kcal
タンパク質 44.2g
脂質 47.9g
炭水化物 155g

Review

1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。

やるき茶屋 渋谷文化村通り店の概要

店名 やるき茶屋 渋谷文化村通り店
電話番号 03-3461-7381
住所 東京都渋谷区宇田川町26-3 サンルイビルB1F
[map lat="35.659939" lng="139.699112" breakpoint="320px" height="300px"] やるき茶屋 渋谷文化村通り店 [/map]

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mealthyconcierge
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
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