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オム焼そば | やるき茶屋 渋谷文化村通り店店

オムソバ 高タンパク
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オム焼そば | やるき茶屋 渋谷文化村通り店店の詳細

料金(税込) 680円
カロリー 1kcal
タンパク質 44.2g
脂質 47.9g
炭水化物 155g

Review

たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!

やるき茶屋 渋谷文化村通り店の概要

店名 やるき茶屋 渋谷文化村通り店
電話番号 03-3461-7381
住所 東京都渋谷区宇田川町26-3 サンルイビルB1F
[map lat="35.659939" lng="139.699112" breakpoint="320px" height="300px"] やるき茶屋 渋谷文化村通り店 [/map]

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mealthyconcierge
ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
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