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イギリスパンサンド たまご&トマト | リトルマーメイド 渋谷店店

サンドイッチ 低カロリー 低糖質 卵
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イギリスパンサンド たまご&トマト | リトルマーメイド 渋谷店店の詳細

料金(税込) 334円
カロリー 319kcal
タンパク質 10.7g
脂質 16.2g
炭水化物 30g

Review

ハンバーガーよりもヘルシーなイメージがあるのはなぜかはよく分からない・・・けど、両方あったらサンドイッチを選んでしまう派です!
サンドイッチはどうしても小腹が空いた時に選ぶ感じ。
なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。

リトルマーメイド 渋谷店の概要

店名 リトルマーメイド 渋谷店
電話番号 03-3477-0325
住所 東京都渋谷区道玄坂1-1-1 JR渋谷駅中央改札内
[map lat="35.658080" lng="139.701445" breakpoint="320px" height="300px"] リトルマーメイド 渋谷店 [/map]

" サンドイッチ " に関連する近隣のメニュー

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    454kcal / 380円
  • フィローネ ローストチキン レモンバターソース | スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店店

    296kcal / 440円
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    300kcal / 389円
  • クラブハウスサンドイッチ | スターバックスコーヒー 渋谷2丁目店店

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  • ソフトフランスサンド あらびきソーセージ | カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店店

    455kcal / 222円
  • チャバッタ ツナ&チェダーチーズ | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店

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" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

  • クロワッサン ハムチーズ | スターバックスコーヒー 渋谷ファイヤー通り店店

    311kcal / 280円
  • MUJI キーマカレーライス | ファミリーマート渋谷明治通り店

    544kcal / 462円
  • レーズンバター | リトルマーメイド 渋谷店

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  • 生姜入り12品目の和風スープ | セブンイレブン渋谷桜丘店

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  • トーストサンド日南どりの塩レモンソース | カフェ・ド・クリエ 渋谷3丁目店

    392kcal / 420円
  • 鶏の唐揚げ丼 | はなまるうどん 渋谷センター街店

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" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー

  • ミネストローネ | ローソンJPローソン渋谷郵便局店

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  • 干し鱈と玉子の韓国粥 R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店

    116kcal / 630円
  • フリルレタスのハムたまごサンド | ファミリーマート渋谷109前店

    326kcal / 276円
  • 1/2日分の野菜が摂れるスープ | ファミリーマート渋谷児童会館前店

    147kcal / 369円
  • ジューシー肉まん | セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店

    233kcal / 112円
  • 17品目の食物繊維入りサラダ | ファミリーマート渋谷明治通り店

    283kcal / 276円

" 卵 " に関連する近隣のメニュー

  • エッグベネディクト ロイヤルホスト風 | ロイヤルホスト 道玄坂店店

    518kcal / 850円
  • クロワッサンサンド ツナと卵 | カフェ・ド・クリエ 渋谷3丁目店

    309kcal / 390円
  • デニッシュパイ エッグ&バジルポーク | スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店店

    268kcal / 290円
  • エッグサンドイッチ | スターバックスコーヒー SHIBUYA TSUTAYA店店

    287kcal / 440円
  • ソーセージ&エッグ | ロッテリア 渋谷道玄坂店店

    371kcal / 269円
  • チキンエッグマフィン | マクドナルド 渋谷東映プラザ店

    510kcal / 259円

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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