朝の和定食 | ロイヤルホスト 道玄坂店店の詳細
料金(税込) | 680円 |
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カロリー | 534kcal |
タンパク質 | 20.3g |
脂質 | 13.8g |
炭水化物 | 80.2g |
Review
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
迷ったら定食!定食にはずれなし!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
ロイヤルホスト 道玄坂店の概要
店名 | ロイヤルホスト 道玄坂店 |
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電話番号 | 03-3462-5681 |
住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-29-8 道玄坂センタービル3F |
このメニューの掲載まとめ
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。