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金のてりやきバーガー | ロッテリア 渋谷道玄坂店店

ハンバーガー 低カロリー 低糖質
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金のてりやきバーガー | ロッテリア 渋谷道玄坂店店の詳細

料金(税込) 333円
カロリー 513kcal
タンパク質 14.2g
脂質 34.2g
炭水化物 29.1g

Review

時間がないときの手軽な食事といえばハンバーガー。セットのポテトさえ気をつければ全然平気です!
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆

ロッテリア 渋谷道玄坂店の概要

店名 ロッテリア 渋谷道玄坂店
電話番号 03-5459-1211
住所 東京都渋谷区道玄坂2-6-14
[map lat="35.659007" lng="139.698425" breakpoint="320px" height="300px"] ロッテリア 渋谷道玄坂店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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