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さくさくソーセージロール | ロッテリア 渋谷道玄坂店店

低カロリー 低糖質
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さくさくソーセージロール | ロッテリア 渋谷道玄坂店店の詳細

料金(税込) 194円
カロリー 236kcal
タンパク質 6.5g
脂質 17g
炭水化物 13.8g

Review

なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆

ロッテリア 渋谷道玄坂店の概要

店名 ロッテリア 渋谷道玄坂店
電話番号 03-5459-1211
住所 東京都渋谷区道玄坂2-6-14
[map lat="35.659007" lng="139.698425" breakpoint="320px" height="300px"] ロッテリア 渋谷道玄坂店 [/map]

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Author Profile

mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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