絶品ベーコンチーズバーガー ｜ ロッテリア 渋谷道玄坂店店の詳細
| 料金（税込） | 407円 |
|---|---|
| カロリー | 505kcal |
| タンパク質 | 21.3g |
| 脂質 | 31.3g |
| 炭水化物 | 28.3g |
Review
ハンバーガーはサンドイッチと比べると具材がしっかりとしているので、意外と栄養のバランスが良いのでは？と思っています。
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
時間がないときの手軽な食事といえばハンバーガー。セットのポテトさえ気をつければ全然平気です！
ロッテリア 渋谷道玄坂店の概要
| 店名 | ロッテリア 渋谷道玄坂店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5459-1211 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-6-14 |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
