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チーズチヂミ | 鳥貴族 渋谷神南店店

チヂミ 低カロリー 低糖質 韓国
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チーズチヂミ | 鳥貴族 渋谷神南店店の詳細

料金(税込) 280円
カロリー 356kcal
タンパク質 2.6g
脂質 22.9g
炭水化物 34.1g

Review

お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
やっぱりこれだけ話題だと炭水化物は気になりますね。
和食中心の食生活をしていると、たまに変化球が欲しくなるので、そういうときにこういったメニューは気分転換にもよい。

鳥貴族 渋谷神南店の概要

店名 鳥貴族 渋谷神南店
電話番号 03-6416-9177
住所 東京都渋谷区神南1-19-3-B1F
[map lat="35.662481" lng="139.700059" breakpoint="320px" height="300px"] 鳥貴族 渋谷神南店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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